Codependencia

La familia como sistema recibe de manera frontal el impacto de una adiccion, de modo que no existe familia que no se afecte y muestre alteraciones cuando uno de sus miembros se enferma de adiccion.

Paradojicamente, la familia afectada por la adiccion, termina produciendo un sistema de conductas que apoyan al desarrollo de la adiccion. A esto le llamamos codependencia. Para evitar los problemas que la codependencia trae, tomese su tiempo en leer esta pagina para saber mas de la codependencia.


¿Qué es la codependencia?

codependenciaLa codependencia es una condicion psicologica en la cual alguien manifiesta una excesiva e inapropiada preocupacion por las dificultades de alguien mas.

La persona con codependencia suele olvidarse de si mismo para centrarse en los problemas del otro (su pareja, un familiar, un amigo, etc.), es por eso que normalmente se relacione con gente "problematica", justamente para poder rescatarla y crear de este modo un lazo que los una.

La codependencia tambien puede ser un conjunto de conductas de inadaptacion, compulsion, aprendidas a fin de sobrevivir en una familia que experimenta una gran tension y pena emocional causada, por ejemplo, por el alcoholismo u otra adiccion de un miembro de la familia.


Síntomas de la codependencia

Algunos sintomas de la codependencia son: conducta controladora, desconfianza, perfeccionismo, problemas de intimidad, comportamiento protector, hipervigilancia o malestar fisico debido a stress. A menudo la codependencia va acompanada por depresion, ya que la persona con codependencia sucumbe ante sentimientos de frustracion extrema por su incapacidad de realizar cambios en la vida de la otra persona (o personas) y puede llegar tambien a producir ataques de panico en quienes lo padecen.


¿Quiénes desarrollan codependencia?

codependenciaLa codependencia ocurre en la persona que esta en contacto con la adiccion de otra persona, ya sea un familiar, amigo, companero, pareja o cliente que sufra de adiccion. Ademas existen otros desordenes de conducta y enfermedades que pueden generar codependencia, tales como la esquizofrenia, la violencia, el maltrato y las neurosis. Toda persona expuesta a estos desordenes, puede desarrollar codependencia.

Muchas veces alguien que ha desarrollado codependencia por crecer en un ambiente disfuncional adictivo, no manifiesta grandes sintomas hasta que se casa o forma una relacion de pareja. Por otro lado, con mucha regularidad las hijas de adictos, terminan casandose con otros adictos, aun sin que esto sea una decision conciente.


¿Cómo se puede tratar la codependencia?

Asi como la adiccion es una enfermedad tratable, la codependencia tambien lo es. El tratamiento de la codependencia puede consistir en una mezcla de psicoterapia y asistencia a grupos de autoayuda, hasta sesiones estructuradas de terapia familiar. Muchas veces la recuperacion de una familia afectada por la adiccion, comienza con la recuperacion de las personas con codependencia, sin embargo es necesario que el individuo con codependencia ponga el foco en su propia recuperacion y cuidado personal, para que esto ocurra.

Los grupos de autoayuda para familiares de adictos, tales como: Familias Anonimas, Alanon y Codependientes Anonimos son de gran utilidad en el proceso de recuperacion familiar y de la codependencia.

La codependencia es el resultado del impacto de la adiccion en la familia. Esta codependencia se manifiesta a traves de patrones de conducta y relacion que son disfuncionales y que facilitan el desarrollo de la adiccion. La codependencia es tratable y la recuperacion es posible.


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